· 4 płaty śledziowe ( płaty śledziowe z solanki bądź płaty śledziowe
ala’ matjas)
· 2 duży ogórek kiszony ( kwaśny)
· 1 jabłko
· 1 cebula
· połówka małego pora lub ( 2 łodygi selera naciowego wole seler ze względu na wyjątkowy smak, swoje właściwości i małą ilość kalorii )
· 1 puszka kukurydzy
· majonez (średnie opakowanie 500 ml.) ( w wersji dla liczących kalorie i odchudzających się jogurt naturalny 500ml.)
· pieprz
Śledzie jeśli są z solanki zalać zimną przygotowaną wodą zamieszać odczekać około 30 min i wylać wodę i przepłukać je, pokroić w drobną kostkę. Ogórek pokroić w drobną kostkę i dać na durszlak niech odcieknie zalewa z niego.
Jabłko , cebulę , pora/ seler naciowy pokroić w kostkę , wymieszać . Dodać odsączoną z zalewy kukurydzę i majonez , doprawić pieprzem i wymieszać . Jeżeli sałatka jest za słona , można dodać trochę śmietany . Wstawić do lodówki na 1-2 godziny .
Życzę Smacznego Maciej Gawlikowski
Również mój inny blog o tematyce samochodowej http://autobeztajemnic.blogspot.com/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz